Infrasauna prohřívá tělo infračerveným zářením při teplotě vzduchu přibližně 40 až 55 °C, zatímco finská sauna ohřívá celý prostor na 80 až 100 °C. Z tohoto rozdílu vychází i odlišné nároky na místo, dobu nahřívání a spotřebu energie. Saunujeme.cz vyrábí v Kutné Hoře oba typy, a proto může doporučit ten, který odpovídá vašemu domu i způsobu relaxace. V nabídce najdete typizované i zakázkové infrasauny a stejně tak finské, venkovní nebo kombinované sauny.

Jak se liší princip ohřevu

Finská sauna ohřívá vzduch v kabině a teprve horký vzduch předává teplo tělu. Infrasauna naopak využívá zářiče, jejichž infračervené záření působí přímo na pokožku, takže vzduch v kabině zůstává výrazně chladnější. Výsledkem je mírnější prostředí, které vyhovuje i lidem, kterým vysoké teploty klasické sauny nejsou příjemné. Výrobce u svých infrasaun uvádí také rovnoměrnou teplotu v celé kabině.

Parametr	Infrasauna	Finská sauna
Teplota vzduchu	přibližně 40 až 55 °C	80 až 100 °C
Zdroj tepla	infračervené zářiče	topidlo ohřívající vzduch
Nahřívání	u širokospektrálních zářičů téměř okamžité	nutné předehřátí kabiny
Typické umístění	ložnice, koupelna, temperovaný prostor	wellness místnost, sklep, zahrada
Ochlazování	vlažná sprcha bez šokového ochlazení	střídání tepla a chladu

 

Kolik místa a energie potřebujete

Infrasauna je zpravidla menší a dá se postavit do běžné obytné místnosti. Model pro jednu osobu zabere přibližně 1 m², kabina pro dva necelé 2 m². Příkon se podle velikosti pohybuje od 1,2 kW u jednomístné kabiny po 3,6 kW u modelů pro tři až čtyři osoby. Spotřebu snadno odhadnete z příkonu, protože kabina s příkonem 2,2 kW spotřebuje za hodinu provozu přibližně 2,2 kWh. Finská sauna obvykle potřebuje více místa a delší předehřátí, nabízí však klasický saunový zážitek včetně polévání kamenů.

Pro koho se hodí který typ

Infrasauna vyhovuje těm, kdo chtějí krátkou relaxaci kdykoli během dne bez dlouhého čekání a s menšími nároky na prostor. Finská sauna je volbou pro milovníky vysoké teploty, saunových ceremoniálů a ochlazování ve studené vodě. Pokud se nemůžete rozhodnout, Saunujeme.cz má v nabídce také kombinované sauny, jejichž možnosti vám upřesní při návrhu.

Tip z praxe týmu Saunujeme.cz. Než se rozhodnete, vyzkoušejte si oba typy. Pokud máte zdravotní omezení, například potíže se srdcem nebo krevním tlakem, poraďte se o saunování předem se svým lékařem.

Časté dotazy k rozdílům mezi saunami

Je infrasauna stejná jako klasická sauna?

Není. Infrasauna prohřívá tělo zářením při nižší teplotě vzduchu, finská sauna ohřívá celý prostor na vysokou teplotu. Liší se proto i pocit z pobytu v kabině a způsob ochlazování.

Která sauna se rychleji připraví k použití?

Rychleji je připravená infrasauna. U širokospektrálních zářičů je plný výkon k dispozici prakticky ihned po zapnutí, zatímco finskou saunu je nutné nejdříve předehřát.

Mohu mít infrasaunu i finskou saunu v jedné kabině?

Tuto otázku řeší kombinovaná sauna, kterou Saunujeme.cz nabízí. Jaké provedení je pro váš prostor vhodné, je nejlepší probrat při návrhu nebo v showroomu.

Pokud zvažujete, který typ se k vám hodí více, prohlédněte si realizace na Saunujeme.cz nebo navštivte showroom v Kolíně, Praze či Bratislavě.

Připravil tým Saunujeme.cz, český výrobce saun a infrasaun s vlastní výrobní halou v Kutné Hoře. Aktualizováno v listopadu 2026.